Il corso è rivolto in particolare ad ex ginnaste e ginnasti che hanno voglia di mantenere la preparazione di base acquisita negli anni di ginnastica.
Il programma di allenamento prevede un lavoro di potenziamento muscolare, di mobilità articolare (spaccate, ponti, ecc), e poi un lavoro specifico su elementi di acrobatica di base e avanzati (verticali, rovesciate, flic, ecc).
Orario: il lunedì dalle 20.30 alle 21.30
Per info: tel. 388.7516362
