Workshop di Acroyoga, adatto a tutti (da chi non ha mai provato a chi già si diverte a praticare).
OBIETTIVI
consolidare le basi, migliorare il livello esistente, imparare nuove transizioni e tanto divertimento.
DESCRIZIONE
A tutti gli appassionati di questa disciplina, a chi lo vive come uno stile di vita, ai curiosi che vorrebbero cominciare ma che non trovano un partner o non hanno ancora avuto il coraggio perché pensano che si debba avere qualche dote innata, vi invitiamo a partecipare!
Durante la giornata andremo a praticare tutte e tre le persone coinvolte nell'acroyoga: Base, che guida il partner nel "volo"; Flyer, che si divertirà a volare; Spotter, non meno importante perché aiuterà la coppia nello svolgersi delle posizioni.
Inoltre, proporremo divertenti e pratici giochi di gruppo e di coppia per consolidare la fiducia.
In base al vostro livello,vi aiuteremo nell'esecuzione di posizioni e transizioni base, per arrivare a transizioni e washing machine più difficili...faremo questo cercando il giusto equilibrio e giuste leve, per arrivare ad eseguire in modo pulito le posizioni aeree, con il minimo sforzo!
Al termine del workshop ci coccoleremo con una breve sequenza di Thai Massage guidata!!
Non è richiesta nessuna esperienza ne qualità particolari...Soltanto voglia di partecipare, condividere e divertirsi!!
COSA PORTARE
-abbigliamento comodo
-non è necessario un partner
-la palestra dispone di un ampio spazio comodo con tappetini
QUANDO
Domenica 23 Aprile 2017
10.00 - 12:30 (pausa pranzo) 14:00 - 17:00
COME ARRIVARE
Da Trento: uscita Pergine centro, girare a sinistra in via Rosmini, e poi a destra sempre in via Rosmini, immettersi in viale Dante, prendere la prima uscita della rotatoria passando per viale Venezia, girare a destra in Via Graberi, oltrepassare il passaggio a livello e girare a destra in Via Graberi.
Dalla Valsugana: uscita Pergine sud, prendere la terza uscita della rotatoria passando per viale Venezia, girare a sinistra in Via Graberi, oltrepassare il passaggio a livello e girare a destra in Via Graberi.
Parcheggio sul resto della palestra.
COSTI
30€ + 7€ (assicurazione) fino al 18/04
35€ + 7€ (assicurazione) dal 19/04
Posti limitati.
Per INFO e Prenotazioni:
Davide 3409548461
Aurora 3468605213
